Klub Mam – 6 października 2016 r.

Zdrowe zęby małego dziecka

Rodzice małych dzieci dość często zgłaszają wątpliwości związane z higieną jamy ustnej swoich dzieci. Pojawiające się wątpliwości dotyczą zarówno profilaktyki jak i leczenia:

 10.00-12.00 czwartek

- Jak odpowiednio czyścić dziąsła i zęby małych dzieci?

- Jakich past, szczoteczek i płynów do płukania używać?

- Kiedy udać się z pierwszą wizytą do dentysty?

- Co robić by oswoić dziecko z wizytami u dentysty?

- Jakie profilaktyczne zabiegi stosować i jak często?

- A jeśli pojawi się próchnica bądź choroby dziąseł jak je leczyć? 

Spotkanie poprowadzi: Piotr Piątek- stomatolog, zajmuje się dorosłymi i najmłodszymi pacjentami w City Clinic.

Wstęp wolny

Wznawiamy zajęcia AKTYWNA MAMA!

Zapraszamy na 

zajęcia gimnastyczne dla mam 

z dziećmi do 1 roku życia

czwartki godz. 11.00-12.00

koszt 40zł/mc

zapisy klubirs@gmail.com

- Zajęcia dla Mam przyśpieszają powrót do formy po porodzie.
Ćwiczenia pomogą im w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów a także poprawić kondycję.
Dla maluchów to świetna forma aktywnego spędzenia czasu z mamą, która korzystnie wpływa na ich rozwój.
Podczas zajęć wykorzystujemy: małe piłki, piłki rehabilitacyjne,
taśmy oraz ciężarki.
Ograniczona ilość miejsc!

Zajęcia poprowadzi Monika Karczewska.
Kontakt do instruktora – Tel. +48 501 416 176

Klub Mam - 29 września 2016 r.

Jesienne wietrzenie szafy

czwartek 10.00-12.00

Szanowne Mamy,

w najbliższy czwartek organizujemy wymianę ubrań dziecięcych i kobiecych, zabawek oraz wózków, fotelików i nosidełek. Jest okazja pozbycia się rzeczy zbędnych, które utykamy z trudem w szafach i pawlaczach. Być może akurat szukacie większych ubranek lub innych sprzętów dziecięcych. Zachęcamy do wymiany.

Przynieśmy wszystko co nam jest zbędne: ubrania, buty, dodatki, zabawki i książki - może znajdziemy zainteresowane osoby wymianą bądź kupnem. W zamian możemy pobuszować w rzeczach przyniesionych przez innych i wybrać coś dla siebie. Pamiętajmy aby przyniesione rzeczy były czyste.

Wstęp wolny

Klub Mam - 22 września 2016 r.

Kilka słów o rehabilitacji kobiet w ciąży i po porodzie

Czy będąc w ciąży, a może już po porodzie:

• ·        odczuwasz bóle kręgosłupa?
• ·        masz napięte i bolesne mięśnie w okolicy szyi, barków, pleców, nóg?
• ·        po dłuższym staniu, spacerze czy zakupach bolą Ci kostki, kolana, biodra?
• ·        masz bóle w z przodu lub z tyłu miednicy?
• ·        miewasz promieniujące bóle wzdłuż nogi (rwę kulszową)?
• ·        odczuwasz drętwienia palców?
• ·        masz obrzęknięte ręce lub nogi?
• ·        chciałabyś poprawić swą ogólną kondycję czy sylwetkę?
• ·        nie podoba Ci się Twój brzuch czy postawa?
• ·        masz problem z nietrzymaniem moczu podczas kichania, kaszlu, dźwigania, skakania i innych czynności?
• ·        po cięciu cesarskim masz wrażliwą na dotyk, bolesną lub “wessaną” bliznę?
• ·        często pojawia Ci się zastój mleka w piersi?
• ·        chciałabyś poćwiczyć, lecz jednocześnie być z dzieckiem?
• ·        masz inne dolegliwości, które utrudniają Twoje funkcjonowanie jako mamy (z dzieckiem “w brzuchu” lub “na ręku”)?
• ·        … warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty

Spotkanie poprowadzi: mgr fizjoterapii Anna Klicka

Wstęp wolny  10.30-12.30 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Piknik Rodzinny Przymiezra Rodzin 18.09.16

Klub Mam -15 września 2016 r.

10 błędów popełnianych przez dobrych rodziców     

    

czwartek 10.00-12.00

„Nie ma rodzica, który nie popełnia błędów.

Cała sztuka w tym - by popełniać ich jak najmniej.”

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak my rodzice możemy budować zdrową, pełną miłości i szacunku relację z dzieckiem, przy jednoczesnym przekazywaniu dziecku norm, zasad i poszanowania dla granic. Większość  z nas - rodziców stara się jak najlepiej wychować swoje dzieci. Próbujemy nauczyć dzieci właściwych zachowań, przekazać im zasady i reguły, które panują w społeczeństwie. Jednak co jakiś czas pojawiają się chwile zwątpienia związane z zachowaniem dzieci, a właściwie z brakiem zadowalających efektów naszych rodzicielskich metod. Mamy wrażenie, że coś z naszymi umiejętnościami komunikacyjnymi  jest nie tak - tylko co? Zapraszam na spotkanie, podczas którego podpowiemy co w naszej relacji z dzieckiem może wpływać na opór i brak porozumienia i współpracy.

Prowadzi: Krystyna Łuczak -  pedagog, terapeuta

Wstęp wolny

Teatrzyk Kamishibay 17.09.16 w ramach WDR

UWAGA! Brak miejsc.
 

W ramach
Warszawskich Dni Rodzinnych Prudential 

 zapraszamy na przygodę

z Teatrzykiem Kamishibay 

"O piesku Marudku" 

 
17.09.16 godz. 10.30 

dla dzieci od 2 lat.

Zapiszcie się na nasze wydarzenie nr 153 

http://ezapisywdr.pl/

Więcej na:http://www.warszawskiednirodzinne.pl