Wznawiamy zajęcia AKTYWNA MAMA!

Zapraszamy na 

zajęcia gimnastyczne dla mam 

z dziećmi do 1 roku życia

czwartki godz. 11.00-12.00

koszt 40zł/mc

zapisy klubirs@gmail.com

- Zajęcia dla Mam przyśpieszają powrót do formy po porodzie.
Ćwiczenia pomogą im w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów a także poprawić kondycję.
Dla maluchów to świetna forma aktywnego spędzenia czasu z mamą, która korzystnie wpływa na ich rozwój.
Podczas zajęć wykorzystujemy: małe piłki, piłki rehabilitacyjne,
taśmy oraz ciężarki.
Ograniczona ilość miejsc!

Zajęcia poprowadzi Monika Karczewska.
Kontakt do instruktora – Tel. +48 501 416 176