Zapraszamy na kolejne spotkanie
Klubu Mam
16 grudnia
godz.10.00-12.00
Zapraszamy na kolejne spotkanie
Klubu Mam
16 grudnia
godz.10.00-12.00
Klub Mam – 2 grudnia 2021 r.
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam
(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)
czwartek 10.00-12.00 SALA 104 |
SZANOWNE MAMY, Miło nam poinformować, że otrzymaliśmy dofinansowanie na kolejne lata
działalności KLUBU. Zapraszamy na najbliższe spotkanie Klubu Mam |
Temat
najbliższego spotkania:
Zabawa z dzieckiem w domu: pomysły na krótkie i dłuższe zabawy
Zapraszamy
na najbliższe spotkanie do Klubu Mam, podczas którego porozmawiamy o pomysłach
na zabawę z dzieckiem. Okres zimy to czas dłuższych pobytów w domu z dzieckiem.
Podczas spotkania podpowiemy „w co i czym się” bawić z dzieckiem, tak by umilić
czas naszym dzieciom i sobie. Być może pomysły na zabawę, zainspirują nas przed
zbliżającymi się „Mikołajkami” i „Świętami Bożego Narodzenia”.
Spotkanie poprowadzi: Krystyna Łuczak, pedagog-terapeuta
Wstęp wolny,
spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy
w ramach projektu
"Mamo, Tato! Jestem!"
Zapraszamy na listopadowe spotkanie
"Czas dla Ojców"
Klub Mam – 25 listopada 2021 r.
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam
(zapraszamy mamy razem z dziećmi)
czwartek 10.00-12.00
SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE DO KLUBU MAM. Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych.
Temat najbliższego spotkania:
Jak budować poczucie wartości i wiarę w siebie u swojego dziecka?
Zapraszamy na najbliższe spotkanie do Klubu Mam, podczas którego porozmawiamy o komunikacji z dzieckiem. Język komunikacji z dzieckiem jest jednym z najważniejszych elementów naszego oddziaływania wychowawczego. Odpowiednio dobrane komunikaty WRBALNE I POZAWERBALNE mogą wspierać wiarę w siebie i poczucie wartości naszych dzieci.
Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy
w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"
Klub Mam – 18 listopada 2021 r.
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam
(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)
SALA 104
SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE DO KLUBU MAM.
Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych.
Temat najbliższego
spotkania: Dzieci rywalizują.
Jak reagować na konflikty i współzawodnictwo między rodzeństwem i rówieśnikami?
Kiedy dzieci (rodzeństwo/rówieśnicy) popadają w
konflikty między sobą, bardzo umiejętnie wciągają w nie rodziców i opiekunów,
którzy poświęcają dużo czasu i energii na ich rozwiązywanie. Próbują łagodzić
sprzeczki, stają w roli adwokata i wyręczają przy tym dzieci... Często konflikt
między dziećmi rozszerza się na konflikt między rodzicami, doprowadzając
do popsucia relacji.
Konflikty między rodzeństwem są powszechnym
problemem rodziców. Zazdrość o miłość i uwagę rodziców sprawia, że dzieci się
kłócą i nie potrafią się porozumieć. Współzawodnictwo rodzeństwa jest trudne
dla rodziców, ale niesie też wiele trudnych chwil dla dzieci. Porozmawiamy o
tym jakich zachowań unikać, aby dodatkowo nie psuć relacji między rodzeństwem,
rówieśnikami dziecka i ich rodzicami oraz jakie komunikaty kierować w stronę
skonfliktowanych dzieci.
Prowadzenie: Krystyna Łuczak – pedagog-terapeuta rodzinny, trener
Treningu Zastępowania Agresji (ART.), trener umiejętności wychowawczych.
Wstęp wolny,
spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy
w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"
Klub Mam – 4 listopada 2021 r.
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam
(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)
czwartek 10.00-12.00 SALA 104 |
SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE DO KLUBU MAM. Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic
Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie
przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych. |
Temat
najbliższego spotkania:
część 2
Jak w
codziennym, rodzicielskim życiu radzić sobie ze ZŁOŚCIĄ?
My rodzice dość często opowiadamy o
kłopotach dzieci związanych z wyrażaniem złości. Widzimy ich problemy i
zastanawiamy się, jak im pomóc. Młody człowiek znacznie łatwiej uczy się
opanowywania złości, jeśli ma wspierające środowisko. Jeśli dorośli w otoczeniu
dziecka mają poukładany swój świat emocji, są dla niego odpowiednim wsparciem.
Łatwiej im pokazać dziecku, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach, by złość
nie przeradzała się w zachowania agresywne.
Podczas najbliższego czwartkowego
spotkania porozmawiamy o sposobach radzenia sobie ze złością oraz zapoznamy się
z alternatywnymi sposobami rozwiązywania sytuacji trudnych.
Spotkanie poprowadzi: Krystyna Łuczak – pedagog-terapeuta
rodzinny, trener Treningu Zastępowania Agresji (ART.), trener umiejętności
wychowawczych.
Wstęp wolny,
spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy
w ramach
projektu "Mamo, Tato! Jestem!"
Chcesz gotować bardziej zdrowo dla siebie i swojej rodziny,
ale nie wiesz od czego zacząć i obawiasz się,
że sobie nie poradzisz, bo jest to zbyt trudne i czasochłonne?
Zapraszamy Cię na cykl spotkań pt.
„Jak gotować szybko i zdrowo – dla całej rodziny,
bez poczucia przytłoczenia i wykorzystując łatwo
dostępne produkty”
Dowiesz się podczas niego jak z prostych i sezonowych produktów wyczarować smaczny i zdrowy posiłek dla całej Rodziny!
Zapraszamy Cię do wspólnego gotowania, podczas którego:
· Poznasz szybkie i sprawdzone patenty na to, jak przygotować ciepłe i pożywne śniadanie, szybki i zdrowy obiad, kanapkę inną niż wszystkie czy słodkie co nieco
· Przekonasz się, że aby zdrowo gotować wcale nie potrzebujesz mieć talentu do gotowania, wymyślnego sprzętu, dużej ilości czasu i góry złotych monet
· Otrzymasz konkretne i praktyczne wskazówki, jak zorganizować pracę w kuchni tak, aby nie zabierała ona zbyt dużo czasu i była okazją do eksperymentów, a nie do frustracji
· Zyskasz niezbędną dawkę motywacji tak by móc od razu zacząć swoją przygodę ze zdrową kuchnią!
Spotkanie poprowadzi Patrycja Wratny – mama trójki dzieci, która od ośmiu już lat zgłębia tajniki prostej, zdrowej i smacznej kuchni. Pokaże Ci krok po kroku jak to wszystko działa i udowodni, że jest to proste niż myślisz! Podzieli się z Tobą bardzo praktyczną wiedzą i umiejętnościami. Jak sama mówi, ma nadzieję, że pokazując konkretne przepisy i zdradzając proste triki, pomoże Ci zaoszczędzić sporo czasu, nerwów i pieniędzy.
P.S. A jeśli lubisz słodycze i nie chcesz się z nimi rozstawać, to też dobrze trafiłaś. Podczas warsztatów dowiesz się, jak ze zdrowych składników wyczarować domowe słodkości:)
Serdecznie zapraszamy na warsztaty!
Dodatkowe informacje:
Warsztaty są cyklem 5 spotkań, z czego 4 z nich odbędą się w Acherówce, a jedno będzie spotkaniem online (link z dokładnymi informacjami nt. spotkania otrzymasz mailem, na spotkaniu podsumujemy to, czego się nauczyłyśmy i omówimy ewentualne pytania).
Na każdym spotkaniu wspólnie przygotujemy 3-4 dania z danej tematyki (tematy, które poruszymy to: szybkie śniadanie na ciepło, prosty i szybki obiad, pyszne i zdrowe kanapki, coś na słodko). Wspólne gotowanie będzie pretekstem do tego, by porozmawiać o zdrowym jedzeniu, odczarować różne mity na jego temat oraz dowiedzieć się jak można zorganizować pracę w kuchni, aby było jednocześnie prosto i zdrowo!
Terminy kolejnych spotkań: 6.11, 13.11, 20.11, 27.11 (+ jedno dwugodzinne spotkanie online, którego termin zostanie ustalony w późniejszym czasie)
Miejsce i godzina: Acherówka, godz. 12:30 – 14:30
Koszt warsztatów: 200 zł od osoby (pamiętajcie, że po spotkaniu będziecie mogły zabrać efekty wspólnej pracy do domu:)
Serdecznie zapraszamy
Spotkanie rodzinne dla dzieci od 2 lat
"Jak przetrwać jesień"
sobota 23.10.2021 godz. 10.30 -12.00
Klub Mam – 21 października 2021 r.
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam (zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)
czwartek 10.00-12.00 SALA 104
SZANOWNE MAMY
ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE. Zachęcamy
również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które
spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach
macierzyńskich lub wychowawczych.
Temat najbliższego spotkania:
Dziecko
w świecie trudnych emocji.
Rozwój
emocjonalno-społeczny małego dziecka
Każde małe dziecko
najpierw spontanicznie wyraża swoje uczucia, bez żadnych zahamowań i
w każdym miejscu. Dopiero stopniowo postrzega swoje uczucia w spokojnym
kontekście.
Krok po kroku uczy
się podczas procesu emocjonalnego dojrzewania, jak kontrolować gwałtowne
fale uczuć i jak skierować je na konstruktywne, społecznie
akceptowane tory. Takie sterowanie sobą to często kwestia ułamków sekundy.
Jeśli w tym krótkim czasie nie rozpoznamy, że na przykład smutek albo złość są nie
na miejscu, wtedy nasze uczucia mogą nabrać własnej dynamiki i
przytłoczyć nas swoim ciężarem. Zapraszamy na spotkanie dotyczące rozwoju
społeczno-emocjonalnego dzieci.
Spotkanie poprowadzi: Krystyna Łuczak – pedagog - terapeuta, trener Treningu Zastępowania Agresji (ART – Aggression Replacement Training), terapeuta SI
Wstęp wolny,
spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy
w ramach
projektu "Mamo, Tato! Jestem!"
W ramach Spotkań Rodzinnych zapraszamy na warsztaty eksperymentalne!
WIDZIMISIE
16 października
godz. 10.00-10.45
godz. 11.15-12.00
W ramach środowych warsztatów kreatywnych dla mam zapraszamy w październiku 20.10 godz.18.15-20.00
Klub Mam – 7 października 2021 r.
Spotkanie z fizjoterapeutą. Wady postawy u dzieci
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam
(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)
czwartek 10.00-12.00 SALA 104
SZANOWNE MAMY
ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE PO WAKACJACH. Zachęcamy
również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które
spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach
macierzyńskich lub wychowawczych.
Spotkanie z fizjoterapeutą
W czasie spotkania chciałabym poruszyć tematykę wad
postaw u dzieci.
Wady postawy wśród dzieci i młodzieży w dzisiejszych czasach stanowią problem cywilizacyjno-społeczny. Brak ruchu i zła dieta sprzyjają pogorszeniu ich stanu zdrowia w tym postawy ciała. Definiować można je jako niewielkie odchylenia od prawidłowej postawy. Mogą powstawać na skutek różnych chorób, osłabionej masy mięśniowej, jednakże najczęstszą przyczyną jest przyjmowanie nieprawidłowej pozycji podczas większości czynności dnia codziennego tj. stanie, zła pozycja podczas odrabiania lekcji, podczas jedzenia, czy nawet podczas leżenia i oglądania telewizji. Wśród wad postawy u dzieci możemy wyróżnić m.in. plecy okrągłe, wklęsłe, kolana koślawe czy szpotawe oraz stopy płaskie.
Spotkanie poprowadzi: Iga Kierska – fizjoterapeutka pediatryczna i uroginekologiczna. Specjalizuje się w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym z wadami postawy.
Wstęp wolny,
spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy
w ramach projektu
"Mamo, Tato! Jestem!"
Klub Mam – 30 września 2021 r.
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam
(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)
czwartek 10.00-12.00 SALA 104
SZANOWNE MAMY
ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE PO WAKACJACH. Zachęcamy
również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które
spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach
macierzyńskich lub wychowawczych.
Spotkanie z logopedą –
Rozwój mowy małego dziecka
Szanowne Mamy,
Zapraszamy na najbliższe spotkanie czwartkowe do
Klubu Mam. Tym razem spotkanie z logopedą. Porozmawiamy o rozwoju mowy małych
dzieci.
Spotkanie poprowadzi – Magdalena
Kuczyńska – logopeda, neurologopeda
o Porady
dla rodziców: czy warto stymulować mowę dziecka i dlaczego?
o Czynniki
wpływające na rozwój mowy.
o Jak
stymulować mowę dziecka.
o Co
powinno wzbudzić niepokój rodziców? Kiedy warto odwiedzić specjalistów?
o Kiedy
można stymulować rozwój mowy dziecka?
o Opóźniony
rozwój mowy dziecka - co robić, jak stymulować, na co zwracać uwagę?
o Gimnastyka
buzi i języka.
o Przykłady
ćwiczeń kształtujące wrażliwość słuchową/oddechową/głosową.
o Przykłady
prostych ćwiczeń logopedycznych wspierających rozwój mowy.
o Przykłady ćwiczeń usprawniających motorykę narządów mowy.
Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"
Klub Mam – 23 września 2021 r.
Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam
(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)
SZANOWNE MAMY
ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE PO WAKACJACH. Zachęcamy
również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które
spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach
macierzyńskich lub wychowawczych.
Temat najbliższego spotkania:
Dobry Sen maluszka
Jeśli czujesz, że
Twojemu dziecku i całej Twojej rodzinie brakuje zdrowego snu, weź udział w
"Spotkaniu o śnie małego dziecka". Dzięki udziałowi w spotkaniu
dowiesz się dlaczego tak naturalna czynność, jak sen, potrafi sprawiać Twojemu
Maluszkowi trudność. Porozmawiamy m.in. o tym, jak pomóc małemu nie-śpioszkowi
(i całej rodzinie) korzystać w pełni ze zdrowego, spokojnego snu, czyli o:
Będziesz miała również możliwość zadać
najważniejsze dla Ciebie pytania.
Spotkanie poprowadzi: Monika Huntjens – Konsultantka ds. Snu Dziecka certyfikowana przez amerykański Family Sleep Institute, absolwentka politologii i studiów podyplomowych na kierunku „Psychologia biznesu”, wieloletni trener wewnętrzny w międzynarodowych korporacjach i ekspert ds. rekrutacji. Obecnie prowadzi praktykę indywidualną w ramach której wspiera rodziny doświadczające problemów ze snem u swoich dzieci, a we współpracy z fundacjami, szkołami rodzenia oraz z innymi organizacjami, których działania nakierowane są na zwiększanie kompetencji rodziców, tak aby efektywnie wspierali swoje dziecko w procesie rozwoju, wychowania i edukacji, prowadzi warsztaty i szkolenia dotyczące snu małego dziecka. Prywatnie szczęśliwa mama prawie 6-letnich bliźniaków, które niewątpliwie przyczyniły się do odkrycia nowej misji w jej życiu: by pomagać rodzinom przywracać zdrowy rytm dnia i nocy.
Wstęp
wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu
"Mamo, Tato! Jestem!"