sobota, 23 września 2017

Klub Mam – 28 września 2017 r.


Skuteczne CV w kilku krokach

Czy wiesz, że w ciągu ostatnich kilku lat skrócił się czas jaki rekruter poświęca na przeglądanie nadesłanych CV i zamiast 30 sekund, wynosi on 5!!! Jeśli chcemy zdobyć wymarzoną pracę musimy się natrudzić aby nasze CV skupiło uwagę, zawierało kluczowe i ważne informacje odpowiadające wymaganiom na dane stanowisko.

Jak to zatem zrobić?                     
Jeśli chcesz się dowiedzieć:
·                    Co w CV trzeba zawrzeć, a co koniecznie musisz usunąć.
·                    Jak przygotować dokument, żeby rekruter łatwo i szybko znalazł kluczowe dla niego informacje?
·                    Co zrobić kiedy miałaś przerwę w pracy, albo chcesz się przekwalifikować?
·                    Jak brać szatę graficzną?
·                    Jakim językiem pisać?
·                    I dlaczego zawsze warto pisać prawdę.

czwartek 10.00-12.00


Spotkanie poprowadzi: Magdalena Perz – doradca zawodowy, trener Kompasu Kariery - narzędzia do badania predyspozycji zawodowych, odkrywczyni talentów, pomagająca znaleźć ludziom własną drogę do spełnienia w życiu zawodowym i osobistym. Wierząca, że każdy w życiu ma do wypełnienia swoją misję, którą może zrealizować dzięki swoim talentom i umiejętnością. Kluczem do jej powodzenia jest ich odkrycie i odpowiednie wykorzystanie. Więcej informacji znajdziecie na stronie www.findyourownway.pl

piątek, 22 września 2017

Teatrzyk Kamishibay 30.09.17

W ramach Spotkań Rodzinnych 
zapraszamy dzieci od 2 lat z opiekunami na


 Teatrzyk Kamisibay 
pt. " Bajka o panach Palcach"
30.09.17


W ramach wydarzenia zapraszamy na:
* godz. 10:15-12:15 
- zabawy plastyczne laleczki z deseczek HOL
zapisy@aktywnemiastorodzinne.pl 

* godz.11:00 
TEATRZYK sala 103

* godz.11:30 
  warsztat robienia pacynek sala 104


Zapisy: klubirs@gmail.com
Miejsce: Acherówka ul. W. Sławka 2 I p.

Koszt: spotkanie nieodpłatne 
dofinansowane ze środków m.st. Warszawa
w ramach projektu "Klub Rodzinny na BIS"
oraz projektu "Aktywne Miasto Rodzinne"

Warsztaty fotograficzne

Zapraszamy na kolejny cykl warsztatów foto

 „Wyzwania fotograficzne”
 

Startujemy po zebraniu grupy 7.10.17.
Miejsce Acherówka ul. W. Sławka I p.
Koszt 300 zł/ cykl/ 9 spotkań.
Spotkania raz w miesiącu w soboty godz.10.30-12.00.
Zapisy klubirs@gmail.com

Kurs przeznaczony jest dla osób posiadających 
podstawową wiedzę fotograficzną oraz własny aparat. 
Celem kursu jest utrwalanie i poszerzanie wiedzy fotograficznej, a także zbudowanie świadomości fotograficznej pod kątem umiejętności uzyskania konkretnego efektu. 
Wyniki każdego z wyzwań będą oceniane przez instruktora, a najlepsze prace wyróżniane.

Prowadzące: Anna Mujta i Marta Woźniak

piątek, 15 września 2017

Klub Mam - 21 września 2017 r.



Kilka słów o rehabilitacji kobiet w ciąży
 i po porodzie 

czwartek 10.00-12.00

Czy będąc w ciąży, a może już po porodzie:
Ø odczuwasz bóle kręgosłupa?
Ø  masz napięte i bolesne mięśnie w okolicy szyi, barków, pleców, nóg?
Ø  po dłuższym staniu, spacerze czy zakupach bolą Ci kostki, kolana, biodra?
Ø masz bóle w z przodu lub z tyłu miednicy?
Ø  miewasz promieniujące bóle wzdłuż nogi (rwę kulszową)?
Ø  odczuwasz drętwienia palców?
Ø  masz obrzęknięte ręce lub nogi?
Ø  chciałabyś poprawić swą ogólną kondycję czy sylwetkę?
Ø  nie podoba Ci się Twój brzuch czy postawa?
Ø  masz problem z nietrzymaniem moczu podczas kichania, kaszlu, dźwigania, skakania i innych czynności?
Ø  po cięciu cesarskim masz wrażliwą na dotyk, bolesną lub “wessaną” bliznę?
Ø  często pojawia Ci się zastój mleka w piersi?
Ø  chciałabyś poćwiczyć, lecz jednocześnie być z dzieckiem?
Ø  masz inne dolegliwości, które utrudniają Twoje funkcjonowanie jako mamy (z dzieckiem “w brzuchu” lub “na ręku”)?
… warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty.

Spotkanie poprowadzi: mgr fizjoterapii Anna Klicka

wtorek, 12 września 2017

Talenty Mamy 23.09,17

WARSZTATY „TALENTY MAMY” 
o odkrywaniu swojego potencjału


23.09.17
godz. 10.00-15.00
koszt 40zł

Jeśli jesteś w takim okresie życia (kończy Ci się urlop rodzicielski albo wychowawczy), że stawiasz sobie pytanie co z moją drogą zawodową, dalszą karierą. Jeśli w związku z tym rodzą się w Tobie obawy i pytania: czy uda mi się pogodzić macierzyństwo z pracą, czy wrócić tam gdzie pracowałam dotychczas, czy szukać czegoś innego. A może zmuszona jesteś po kilku latach zaczynać od nowa i zastanawiasz się czy poradzisz sobie po tak długiej przerwie. Jeśli wątpisz w swoje kompetencje, umiejętności i nie wierzysz, że masz jakieś talenty, które mogą Ci pomóc w znalezieniu swojej drogi zawodowej.
To zapraszamy Cię na warsztaty, które pozwolą spojrzeć na siebie z innej perspektywy. Warsztaty dzięki którym dostrzeżesz swoje naturalne predyspozycje, to jak funkcjonujesz w grupie, jakie masz umiejętności, zdolności, co jest dla Ciebie ważne w pracy, czego wolałabyś unikać. Dzięki temu na nowo dostrzeżesz swój potencjał i z większą świadomością i odwagą będziesz podejmowała decyzje o swojej dalsze drodze zawodowej.

Kiedy: 23 września 2017 r.
Godzina: 10.00 – 15.00
Iwestycja: 40 zł
Miejsce: Klub Integracji Rodzinno – Sąsiedzkiej, ul. Walerego Sławka 2, Warszawa Ursus
Kto za tym stoi: Magdalena Perz - http://findyourownway.pl/?page_id=21

Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest zapisanie się na poprzez formularz zgłoszeniowy uiszczenie opłaty do dnia 20 września br. wyłącznie
Zarejestruj się już dziś nie czekaj! Ilość miejsc ograniczona!!!


Konwersacje dla mam w języku angielskim-lekcja pokazowa 20.09.17

Zapraszamy na zajęcia konwersacyjne dla mam z dziećmi MAMA TALKING!

lekcja pokazowa (zapisy) 
20.09.17
godz. 11.30-12.30
zapisy klubirs@gmail.com

Przebywasz obecnie na urlopie macierzyńskim bądź wychowawczym? Czujesz,że brakuje Ci czasu na to, żeby zająć się sobą i swoim rozwojem? A może jesteś mamą pracującą w domu i masz ochotę wyrwać się na chwilę z codziennych obowiązków?

Zapraszamy Cię na zajęcia MAMA TALKING, czyli konwersacje z języka angielskiego dla mam w towarzystwie dzieci. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, z aktywnym udziałem wszystkich mam. 
Będziemy wymieniać się doświadczeniami, rozmawiać na ciekawe dla Was tematy, a jednocześnie ćwiczyć struktury języka angielskiego. Dzieci również korzystają z zajęć osłuchując się z brzmieniem języka obcego. 
Mama Talking to świetna okazja do odświeżenia znajomości języka angielskiego przed powrotem do pracy. 

Zapraszamy!


Konwersacje poprowadzi Monika Dargas-Miszczak, doświadczona lektorka języka angielskiego, mama dwóch wspaniałych chłopców, absolwentka UW i SGH."

Zajęcia odbywać się będą po zebraniu grupy (do 8 osób)
w środy 11.30-12.30
w cyklu 13 h od 4.10.17-10.01.18
koszt 280 zł/całość

Język angielski dla maluszków- lekcja pokazowa 15.09.17

Zapraszamy na zajęcia muzyczne dla dzieci 
w języku angielskim 

LITTLE SONGS 


lekcja pokazowa (zapisy)
15.09.17

godz. 10.30-11.00 grupa dzieci od 0,5-1,5 lat
godz. 11.10-11.40 grupa dzieci od 2 lat


LITTLE SONGS – śpiewanki w języku angielskim dla najmłodszych (dzieci 0-3 lat).
 Zajęcia prowadzone są w oparciu o bardzo proste rekwizyty, które stają się pretekstem do opowiedzenia/ wyśpiewania różnych kolorowych opowieści. 
Chustki stają się barwnymi motylami, piórka – jesiennymi liśćmi, czasami schodzimy na dno oceanu, 
gdzie z wstążeczek wyczarowujemy rybki i ośmiornice. 
A wszystko to w języku angielskim
który przy wsparciu muzyki i prostych gestów, staje się naszym naturalnym narzędziem komunikacji. 
W czasie zajęć śpiewane są nie tylko 
tradycyjne nursery rhymes
ale także autorskie kompozycje prowadzącej. 

Praca-zabawa z dzieckiem nie musi kończyć się na zajęciach. Mają one także stanowić inspirację dla rodziców, 
którzy mogą uczyć się nowych piosenek czy rymowanek 
i powielać je w dowolnych ilościach na użytek domowy. 

Prowadząca: Agnieszka Filipkowska – 
od kilku lat nauczycielka języka polskiego i angielskiego 
w społecznej szkole podstawowej, prowadząca też autorskie kółko zainteresowań ”English Drama”. 
Współpracuje z WSiP-em przy tworzeniu tekstów edukacyjnych dla najmłodszych. 
Prywatnie, mama dwujęzycznej Hani i jeszcze niewiele mówiącej, ale wiele przyswajającej Janki. 
Od zawsze kocha śpiewać, rymować i bawić się w teatr, choćby najmniejszy na świecie.

zapisy klubirs@gmail.com
Zajęcia będą odbywać się w piątki w ww godzinach.
Koszt 60zł/mc
Ruszą po zebraniu grupy.