poniedziałek, 21 grudnia 2015

Życzenia Bożonarodzeniowe 2015

„Bóg w tym Dziecięciu narodzonym w Betlejem
zbliżył się do człowieka 
i możemy spotkać Go teraz, w „dzisiaj”, które nie zna zachodu.”




Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia 

życzymy „tego spotkania”, 

ożywczego, pełnego miłości i pokoju. 

Aby w te święta w każdym domu 

panowały pokój i radość,

 abyśmy mogli patrzeć na siebie

od nowa z szacunkiem i miłością.

Życzymy wielu dobrych spotkań 

oraz radosnych chwil przy wspólnym stole!



                                                     Zespół KlubIRS

Przerwa w klubie od 23.12.15- 3.01.16
Na zajęcia zapraszamy 4.01.2016 r.

poniedziałek, 14 grudnia 2015

Wspieramy Dom Samotnej Matki na Białołęce- zbieramy dary do 19.12.15

Przyłączamy się do pomocy dla
 Domu Samotnej Matki 
przy ul. Skierdowskiej na Białołęce.

Dary będziemy zbierać w Klubie 
do soboty 19.12.15 do godz.13.00. 


Rzeczy można przynosić do Acherówki 
w godz. 8.00-20.00 od poniedziałku do piątku 
oraz w sobotę w godz.10.00-13.00 
od 14.12 do 19.12 2015 roku.

Potrzeby są ogromne: dzieci potrzebują przede wszystkim ubrań, środków czystości typu nawilżane chusteczki, pościel, pieluchy. W zasadzie wszystko: wózki, zabawki itp. 
Matki będą wdzięczne za każdą najdrobniejszą rzecz. 
Jest im naprawdę ciężko.

Akcję organizują oraz szczegółów udzielają:
Marta Rudnicka 780 55 00 00
Marta Proniewska-Mozol 732 33 91 98  Marta.p.mozol@gmail.com

Prosimy przynosić rzeczy czyste i w dobrym stanie. 
Będą wystawione podpisane pudła. 
Rzeczy można przynosić też do 106 
w godzinach pracy klubu i biura. 


Z góry bardzo dziękujemy w imieniu mam i dzieci  
z Domu Samotnej Matki 
za wszelką okazaną dobroć:).


Klub Mam - 17 grudnia 2015 r.


Zdrowe zęby małego dziecka
10.00-12.00 czwartek

  • Dowiedz się co jako mama możesz zrobić aby Twoje dziecko  miało zdrowe i białe ząbki.
  • Dowiedz się jak zainteresować dziecko higieną jamy ustnej i sprawić, by szczotkowanie zębów było dla niego zabawą, nie przykrym obowiązkiem!


Spotkanie poprowadzi: Krystyna Zaborowska - higienistka z długoletnim doświadczeniem, zajmuje się dorosłymi i najmłodszymi pacjentami w City Clinic. Prowadzi również stomatologiczne lekcje edukacyjne dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.


Wstęp wolny

niedziela, 6 grudnia 2015

Klub Mam - 10 grudnia 2015 r.

"Zdrowe święta - czyli co i jak jeść w czasie świąt, 
by ich potem nie odchorować"

Stacja Wellness zaprasza na spotkanie poświęcone zbliżającemu się okresowi świąteczno - noworocznemu.

Wprowadzimy Państwa w tajniki zdrowych, lekkostrawnych świąt bez przybrania zbędnych kilogramów. Podpowiemy czym zastąpić dotychczasowe potrawy lub jak je zmodyfikować. Być może zaskoczymy jakimś niekonwencjonalnym przepisem. A przede wszystkim powiemy co zrobić by brzuch się nie wzdymał, cukier nie skakał jak szalony, a święta minęły w przyjemnej i zdrowej atmosferze. W ten oto sposób, dzięki naszej pomocy,  wejdziecie Państwo zdrowi i pełni sił w ten nowy rok!


Wstęp wolny  10.00-12.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------

piątek, 4 grudnia 2015

Warsztaty florystyczne świąteczne

Zapraszamy serdecznie na 
warsztaty florystyczne 
WIEŃCE BOŻONARODZENIOWE 
17 grudnia 2015
godz. 11.00-13.00 


Warsztaty poprowadzi Anna Nowakowska, florystka.


Koszt: 25zł
Zapewniamy wszelkie materiały, wieńce robić będziemy z gotowych wianków świerkowych, używać będziemy kleju na gorąco. 
Zapisy: klubirs@gmail.com   
Zapisy zbieramy do 11.12.15. Ilość miejsc ograniczona.

Miejsce: Acherówka ul. Walerego Sławka 2

poniedziałek, 30 listopada 2015

Klub Mam - 3 grudnia 2015 r.


Chustowanie dzieci
                         

Coraz powszechniejszym widokiem spotykanym na naszych ulicach są niemowlęta noszone w chustach. Czy to tylko moda czy może coś więcej? Powody, dla których rodzice decydują się na noszenie dziecka w chuście bywają różne.
  • Zdarza się, że tematem zainteresujemy się obserwując innych rodziców z otoczenia.
  • Bywa również, że szukamy rozwiązania by nie rezygnować ze swojej aktywności i wygody gdy pojawi się dzidziuś.
  • Są też tacy rodzice, dla których chusta to przede wszystkim sposób na jeszcze większą bliskość z dzieckiem.

Bez względu jednak na motywację rodziców, najistotniejsza korzyść z noszenia, dla dziecka zawsze jest ta sama – noszenie w chuście zaspokaja najważniejszą potrzebę bezpieczeństwa i bliskości.

Spotkanie poprowadzi: Anna Witwicka -  doradca noszenia w chustach i nosidłach miękkich ClauWi®. 


Wstęp wolny  10.00-12.00

-----------------------------------------------------------------------------------------------

środa, 25 listopada 2015

Zapraszamy na warsztaty świąteczne 5 grudnia 2015 godz.11.00-13.00.



Zapraszamy rodziców z dziećmi na
WARSZTATY ŚWIĄTECZNE
 5 grudnia 2015
w godzinach 11.00-13.00. 



W programie:

  • warsztaty plastyczne dla dzieci 2-3 lat i 4-5 lat (sala 104)
  • warsztaty kreatywne dla starszaków 6-9 lat (sala 103)
  • warsztaty piernikowe od 3 lat (hol)
  • kącik gier planszowych z Genies Games (hol)

WSTĘP WOLNY.

poniedziałek, 23 listopada 2015

Klub Mam - 26 listopada 2015 r.

Wykład: Mamo, Tato wolę wodę!

Świadomość, że wodę trzeba pić i że jest lepsza od napojów gazowanych i soków rośnie. Co to znaczy jednak, że woda jest odpowiednia? Spotkanie  uwzględni następujące aspekty. Powiemy:
  • jak ważna jest woda dla naszego organizmu,
  • jaką wodę pić w dzisiejszych czasach,
  • czym kierować się przy zakupie wody, 
  • czy filtry o odwróconej osmozie to moda czy konieczność,
  • a przede wszystkim, jak nie dać nabić się w butelkę, w całym tym "biznesie wodnym".

Spotkanie poprowadzą: dietetycy ze Stacji Wellness

Wstęp wolny  10.00-12.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------

poniedziałek, 16 listopada 2015

Klub Mam - 19 listopada 2015 r.

Jak zdrowo biegać?

Szanowne Mamy,
przychodzi czas kiedy zauważamy, że tu i ówdzie nam przybyło kilogramów i podejmujemy decyzję, że czas coś z tym zrobić. Postanawiamy, że zaczniemy uważać na to co jemy i zaczniemy … biegać.
Zapraszamy na najbliższe spotkanie czwartkowe podczas, którego będziemy gościć maratończyka – Jakuba Nowaka, który nam podpowie jak zdrowo biegać.


Spotkanie poprowadzi: Jakub Nowak - maratończyk


Wstęp wolny  10.00-12.00
-----------------------------------------------------------------------------------

wtorek, 10 listopada 2015

11 listopada Narodowe Święto Niepodległości - klub zamknięty.

11 listopada - 
Narodowe Święto Niepodległości


                         Acherówka będzie zamknięta.
Zapraszamy na zajęcia w czwartek 12.11.15

poniedziałek, 9 listopada 2015

Klub Mam - 12 listopada 2015 r.


„Bajki, które leczą" – spotkanie z autorką bajek terapeutycznych Anną Kaszubską
Podczas spotkania:
- możliwość poznania autorki wielu publikacji dla dzieci,
- terapeutyczne aspekty bajek klasycznych,
- rodzaje i przyczyny dziecięcych lęków,
- metody tworzenia bajek terapeutycznych.

Spotkanie poprowadzi: Anna Kaszubska – pedagog, nauczyciel pracujący metodą Montessori,  autorka i pomysłodawczyni zbiorów „Bajkoterapia”, „Bajkowa mozaika”, „Bajki pełne miłości” oraz książki „Muzyka świata czyli jak obudzić Leona”. Współpracuję z największymi wydawnictwami w Polsce – Nasza Księgarnia, Burda Publishing, a także z marką National Geographic. Mama trzech córek.




Wstęp wolny: czwartek 10.00-12.00




środa, 4 listopada 2015

Zajęcia gimnastyczne dla Mam!

Klub Integracji Rodzinno-Sąsiedzkiej
oraz
Klub Sportowy UKS ISKRA Warszawa
zapraszają na bezpłatne 
zajęcia gimnastyczne dla MAM! 

RUSZAMY 6.11.15!

ZAJĘCIA TRWAJĄ DO 18.12.15

  piątki
   10.30-11.30 grupa:  mama+ dziecko do 9  mcy
 11.30-12.30 grupa:  mama+ dziecko do 9 mcy




środy
     12.15-13.15 grupa: mama w ciąży po I trymestrze
11.15-12.15 grupa:  mama+ dziecko do 9 mcy



 ZAJĘCIA przeznaczone są dla kobiet w ciąży od trzeciego miesiąca(po I trymestrze- prosimy o zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do ćwiczeń)
oraz dla świeżo upieczonych mam razem z dziećmi w wieku do 9 mc-y.
- Zajęcia dla Pań w ciąży oparte są na treningu z elementach pilastes oraz ćwiczeniach ogólnorozwojowych. Jest to bezpieczny i umiarkowany wysiłek, który z pewnością przygotuje ciało kobiety do porodu, pomoże kontrolować wagę i zapobiec dolegliwościom takim jak bóle kręgosłupa.
- Zajęcia dla Mam przyśpieszają powrót do formy po porodzie.
Ćwiczenia pomogą im w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów a także poprawić kondycję.
Dla maluchów to świetna forma aktywnego spędzenia czasu z mamą, która korzystnie wpływa na ich rozwój.
Podczas zajęć wykorzystujemy: małe piłki, piłki rehabilitacyjne,
taśmy oraz ciężarki.
Ograniczona ilość miejsc!


Kontakt do instruktora – Tel. +48 501 416 176

Miejsce: Acherówka ul. Walerego Sławka 2 


poniedziałek, 2 listopada 2015

Klub Mam - 5 listopada 2015 r.


Grupa wsparcia dla mam
Szanowne Mamy,
zapraszamy na czwartkową „Grupę wsparcia dla mam”. Tym razem omówimy następujące tematy:
- sen małego dziecka,
- pożegnanie z pieluszką,
- nauka samodzielności dziecka.

Wstęp wolny  10.00-12.00
-----------------------------------------------------------------------------------

wtorek, 27 października 2015

UWAGA! Nie będzie GORDONA od 28.10-5.11.15

Z powodu choroby prowadzącej 
nie będzie zajęć 
umuzykalniających metodą GORDONA 
od 28.10.15 do 5.11.15.
Na zajęcia zapraszamy 12.11.15.

Przypominamy, że 
dzień 11.11.15 jest dniem ustawowo wolnym. 
Klub tego dnia będzie zamknięty.

Kurs pierwszej pomocy pediatrycznej

Zapraszamy rodziców oraz opiekunów na 
           kurs pierwszej pomocy pediatrycznej             
7 listopada 2015
godz. 14.00-18.00 
 


PROGRAM KURSU
  • obejmuje 4 godziny zegarowe
  • zawiera praktyczne ćwiczenia na manekinach dzieci i użycie apteczki pierwszej pomocy
ZAGADNIENIA
  • zadławienie dziecka;
  • postępowanie przy zatrzymaniu oddechu;
  • utrata przytomności;
  • postępowanie z ciałem obcym w ciele dziecka;
  • opatrywanie zranień i krwotoków;
  • unieruchamianie złamanych kończyn;
  • opatrywanie oparzenia;
  • zatrucia pokarmowe;
  • ukąszenia
GWARANCJA
  • Doświadczona kadra instruktorów pierwszej pomocy.
  • Materiały szkoleniowe dla każdego uczestnika kursu.
  • Stały kontakt z rodzicami - instruktorzy chętnie odpowiadają na maile i telefony z pytaniami.

Koszt : 75 zł/osoba
Czas : 7 listopad 2015 godz. 14.00-18.00 z przerwą na kawę

Miejsce : Acherówka I p. sala 104.

Prowadzący : Mikołaj Łaski, certyfikowany instruktor Pierwszej Pomocy Przedmedycznej http://first-aiders.pl/
                  

(zajęcia ruszą jeśli zbierze się grupa)
 

Nowe zajęcia dla maluszków! Zapraszamy!

Zapraszamy na nowe zajęcia kreatywne 
dla dzieci od 1-3 lat.

         „Dramki, gramki, malowanki…”



 Zajęcia ogólnorozwojowe,  z elementami arteterapii, czyli terapii przez sztukę.
 Kształtują prawidłowy rozwój dziecka za pomocą kreacji  plastycznej, dramy, bajki, tańca i ruchu, muzyki.

Wspomaganie dzieci we wczesnym etapie ich rozwoju jest bardzo ważnym elementem edukacyjnym. Rozwija ich kreatywność i twórcze działanie. Daje pewność siebie. Poprzez kreację artystyczną dzieci realizują wiele ukrytych pragnień, trudnych emocji, wzmacniają swoje poczucie wartości. Prace grupowe dają możliwość wglądu w relacje i korektę nieprawidłowych zachowań. Są koniecznym profilaktycznym działaniem edukacyjnym.
Prowadzący:  Ewa Ambroziak - pedagog, arteterapeutka, mama Matyldy i Hani.  
Specjalizuje się we wspieraniu pożądanych prorozwojowych cech dziecka poprzez warsztat arteterapeutyczny.

Poniedziałki 
godz. 9.15-10.00   (1,5-2,5 lat)
godz. 10.15-11.00  (2-3 lat)
godz.  11.15-12.00 (2-3 lat)
godz. 12.15-13.00 (2-3 lat)
koszt 50zł/mc

zapisy klubirs@gmail.com