Gimnastyka korekcyjna
środy
godz. 15.00-15.40
dla dzieci od 4- 6 lat
koszt 80 zł/mc
zapisy klubirs@gmail.com
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci to ćwiczenia,
których celem jest profilaktyka oraz leczenie wad postawy u najmłodszych.
Na zajęciach Twoje dziecko:
- nauczy się i wyrobi nawyk prawidłowej postawy ciała
- w przypadku zdiagnozowanej wady postawy, ćwiczenia zapobiegną jej pogłębianiu,
- wytworzy silną i wytrzymałą stabilizację mięśniowo–więzadłową kręgosłupa
- usunie dystonię mięśniową - rozciągnie mięśnie nadmiernie napięte i przykurczone
- wzmocni mięśnie rozciągnięte i osłabione
- wyrobi odruch prawidłowego ustawiania stóp i nawyk prawidłowego chodu
- zwiększy pojemność życiową płuc
Na gimnastyce korekcyjnej ćwiczenia specjalne przeplatane są ćwiczeniami ogólnorozwojowymi i oddechowymi, wiele z nich prowadzonych jest w formie gier i zabaw, a także w rytm muzyki. Gimnastyka korekcyjna nie musi być nudna:-).
Prowadząca: Agnieszka Ruszkowska, dyplomowany instruktor gimnastyki korekcyjnej.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz