Ziołolecznictwo- projekt RODZINNY PARASOL

 Warsztaty z ZIOŁOLECZNICTWA

soboty godz. 10.00-12.00

bezpłatne zajęcia w ramach projektu RODZINNY PARASOL

zapisy  klubirs@gmail.com

W TEMACIE PROSIMY PISAĆ: RODZINNY PARASOL

Projekt jest dofinansowany ze środków m.st. Warszawy w ramach przeciwdziałania skutkom COVID -19.

Dziś już nikt nie ukrywa, że odporność pochodzi z jelit a nasza codzienna dieta ma ogromny wpływ na zdrowie i kondycję całego organizmu. Warto wiedzieć co jeść i w jaki sposób urozmaicać swoje posiłki, aby być zdrowym, nie wydawać pieniędzy na leki i suplementy.  Czasem wystarczy rozejrzeć się  podczas spaceru, zebrać zioła i przetworzyć je tak, aby wydobyć z nich cenne dla nas substancje.

Na warsztatach nie tylko poznamy zioła wspomagające odporność, ale nauczymy się  prostych i tanich sposobów  przetwarzania żywności, które pomogą nam utrzymać zdrowie i poszerzyć dietę o cenne składniki.

Terminy:

25.09.2021 - Kiszonki, naturalny probiotyk na odporność dla dziecka i całej rodziny. Co można kisić oprócz ogórków i kapusty? Przepis na ziołowe kimczi.

02.10.2021- Octy,  nie tylko jabłkowy... Jako suplement i kosmetyk.

30.10.2021-  Herbaty ziołowe, owocowe, utleniane, fermentowane. Jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła. W jaki sposób mieszać zioła, aby uzyskać pożądany efekt. Gotowe receptury i przepisy. 

06.11.2021- Syropy, smaczne i zdrowe na odporność i wzmocnienie organizmu. Domowe sposoby na zdrowie.

27.11.2021- Mieszanki ziołowe - przyprawy. Sole i oliwy ziołowe. Sposoby na urozmaicenie diety i wprowadzenie nowych smaków. Tworzenie własnych mieszanek ziołowych, soli smakowych i innych.

Prowadzący:

Ewa Ambroziak - arteterapeutka, w trakcie szkolenia zawodowego w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych w zawodzie zielarz fitoterapeuta. Pasjonatka przyrody, jej zdrowotnego wpływu na człowieka i jego otoczenie.

Judyta Bajurko -  wykształcenie mgr inż. ogrodnictwa o specjalizacji rośliny lecznicze, zielarka-fitoterapeutką.