„Jak odżywiać dziecko i swoją rodzinę, aby wszyscy byli zdrowi i
pełni energii”
Czwartek 10.00-12.00
Witajcie!
Mam na imię Patrycja.
Od ponad czterech lat jestem mamą, a od prawie trzech lat podwójną mamą. Dzieci
wywróciły mój świat do góry nogami i nie dotyczy to tylko zmiany trybu życia.
Dzięki cukrzycy ciążowej w drugiej ciąży nagle odkryłam, że jem śmieciowe
jedzenie. Przyparta do muru musiałam całkowicie zmienić swoje nawyki
żywieniowe. Szczęśliwie dla mnie i dla całej naszej rodziny. Odkąd zaczęłam
zdrowo się odżywiać po prostu przestałam chorować, mąż bez wysiłku zrzucił
kilkanaście jak się okazało zbędnych kilogramów a moje dzieci cieszą się
naprawdę ponadprzeciętną odpornością (dla przykładu moja trzylatka absolutnie
nigdy nie dostała żadnego leku z apteki na przeziębienie). Co więcej, odkąd
zmieniłam sposób odżywiania mam więcej energii niż kiedykolwiek.
Smuci mnie, gdy na ulicy widzę
młode i nieświadome niczego mamy, które zapychają swoje dzieci słodkimi
przekąskami a w domu serwują posiłki dalekie od ideału. Sama kiedyś byłam
bliżej tego wariantu. Wiem też, że każda mama chce dać swojemu dziecku to co
najlepsze. Ale trzeba najpierw wiedzieć, co to oznacza.
Na spotkaniu Klubu Mam chcę Wam
opowiedzieć o tym, jakie zmiany poczyniłam w kuchni i jakie niesamowite
rezultaty to przyniosło. Chciałabym, aby każdy rodzic był świadomy tego, jak
ważne jest właściwe odżywianie. Opowiem o tym, jak w prosty i łatwy sposób
przygotować smaczny i co najważniejsze zdrowy posiłek, a do tego tani. Spróbuję
również obalić kilka mitów które narosły wokół zdrowego odżywiania. Spróbuję
również obalić tezę, według której każde dziecko musi swoje ‘odchorować’. Moim
marzeniem jest, aby każdy rodzic mógł codziennie dokonywać świadomych wyborów
żywieniowych.
Zapraszam Was serdecznie na
spotkanie, a zainteresowanych odsyłam również na swojego bloga www.kochanedzieci.pl.
Do zobaczenia!
Wstęp wolny
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz