Widzimisie w ramach Spotkań Rodzinnych 16.10.21

 W ramach Spotkań Rodzinnych zapraszamy na warsztaty eksperymentalne!

WIDZIMISIE

16 października

godz. 10.00-10.45

godz. 11.15-12.00

Zapraszamy rodziny z dziećmi od 3 lat.

Prowadząca Maria Nowosielska

Obowiązują zapisy klubirs@gmail.com

Koszt 20zł/rodzina.

Warsztaty kreatywne 20.10.21 godz.18.15

 W ramach środowych warsztatów kreatywnych dla mam zapraszamy w październiku 20.10 godz.18.15-20.00

Temat: nastrojowe świeczniki techniką makramy.

Idealne na jesienne wieczory

prowadząca: Adriana Szarowicz

Koszt 20zł.

Zapisy klubirs@gmail.com

Klub Mam – 14 października 2021 r. 

Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam 

(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)

czwartek 10.00-12.00 SALA 104 

SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE. Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych.

 Spotkanie na temat Żywienia Małych Dzieci 

Czy na słowo „zdrowa kuchnia” reagujesz gęsią skórką, a gotowanie jawi Ci się jako coś trudnego, czasochłonnego i zarezerwowanego dla wybranych? Z drugiej strony chciałabyś nakarmić swoją rodzinę tym co najlepsze, ale nie wiesz nawet jak zabrać się za ten temat? Okazuje się, że przygotowanie zdrowego posiłku może być proste! Nawet jeśli nie masz szczególnego talentu do gotowania ani zbyt dużo czasu. 

Na najbliższym spotkaniu w Klubie Mam opowiem Ci o tym: 

· czym warto karmić swoje dziecko (a czym nie) i dlaczego 

· podzielę się kilkoma bardzo prostymi i sprawdzonymi pomysłami na ciepłe śniadanie, szybki obiad czy zdrową przekąskę z wykorzystaniem łatwo dostępnych produktów 

· zdradzę Ci proste sposoby na to jak wspierać odporność swojego dziecka 

· podpowiem jak dzień po dniu możesz budować zdrowsze nawyki w Rodzinie 

Pokażę Ci jak możesz stać się Czarodziejką w swojej kuchni, gotując prosto, smacznie i zdrowo – wykorzystując to, co masz pod ręką i bez zbędnych akrobacji w kuchni! Zapraszam serdecznie!

Spotkanie poprowadzi Patrycja Wratny – mama trójki, która propaguje sposoby na zdrową i prostą kuchnię. Podzieli się z Tobą bardzo praktycznymi i skutecznymi wskazówkami oraz pomysłami na to, jak dzień po dniu zmieniać swoją kuchnię za zdrowszą. Testuje je z sukcesem na sobie i swojej rodzinie od ponad ośmiu lat! Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"

 

Klub Mam – 7 października 2021 r.

Spotkanie z fizjoterapeutą. Wady postawy u dzieci

Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam    

(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)

czwartek 10.00-12.00        SALA 104

SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE PO WAKACJACH. Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych.

Spotkanie z fizjoterapeutą

W czasie spotkania chciałabym poruszyć tematykę wad postaw u dzieci.

Wady postawy wśród dzieci i młodzieży w dzisiejszych czasach stanowią problem cywilizacyjno-społeczny. Brak ruchu i zła dieta sprzyjają pogorszeniu ich stanu zdrowia w tym postawy ciała. Definiować można je jako niewielkie odchylenia od prawidłowej postawy. Mogą powstawać na skutek różnych chorób, osłabionej masy mięśniowej, jednakże najczęstszą przyczyną jest przyjmowanie nieprawidłowej pozycji podczas większości czynności dnia codziennego tj. stanie, zła pozycja podczas odrabiania lekcji, podczas jedzenia, czy nawet podczas leżenia i oglądania telewizji. Wśród wad postawy u dzieci możemy wyróżnić m.in. plecy okrągłe, wklęsłe, kolana koślawe czy szpotawe oraz stopy płaskie.  

Spotkanie poprowadzi: Iga Kierska – fizjoterapeutka pediatryczna i uroginekologiczna. Specjalizuje się w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym z wadami postawy.

Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy

w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"

 Klub Mam – 30 września 2021 r.

Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam     

(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)

czwartek 10.00-12.00        SALA 104

SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE PO WAKACJACH. Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych.

Spotkanie z logopedą –

Rozwój mowy małego dziecka

Szanowne Mamy,

Zapraszamy na najbliższe spotkanie czwartkowe do Klubu Mam. Tym razem spotkanie z logopedą. Porozmawiamy o rozwoju mowy małych dzieci.

Spotkanie poprowadzi – Magdalena Kuczyńska – logopeda, neurologopeda

o   Porady dla rodziców: czy warto stymulować mowę dziecka i dlaczego?

o   Czynniki wpływające na rozwój mowy.

o   Jak stymulować mowę dziecka.

o   Co powinno wzbudzić niepokój rodziców? Kiedy warto odwiedzić specjalistów?

o   Kiedy można stymulować rozwój mowy dziecka?

o   Opóźniony rozwój mowy dziecka - co robić, jak stymulować, na co zwracać uwagę?

o   Gimnastyka buzi i języka.

o   Przykłady ćwiczeń kształtujące wrażliwość słuchową/oddechową/głosową.

o   Przykłady prostych ćwiczeń logopedycznych wspierających rozwój mowy.

o   Przykłady ćwiczeń usprawniających motorykę narządów mowy.

Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!" 

MUZOLE koncertowo! 2.10.2021

 

                Klub Mam – 23 września 2021 r.

Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam     

(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)       

        czwartek 10.00-12.00        SALA 104

SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE PO WAKACJACH. Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych.

 Temat najbliższego spotkania: 

Dobry Sen maluszka

Jeśli czujesz, że Twojemu dziecku i całej Twojej rodzinie brakuje zdrowego snu, weź udział w "Spotkaniu o śnie małego dziecka". Dzięki udziałowi w spotkaniu dowiesz się dlaczego tak naturalna czynność, jak sen, potrafi sprawiać Twojemu Maluszkowi trudność. Porozmawiamy m.in. o tym, jak pomóc małemu nie-śpioszkowi (i całej rodzinie) korzystać w pełni ze zdrowego, spokojnego snu, czyli o:

•     najważniejszych przyczynach nocnych pobudek i chaotycznych drzemek
•    strukturze snu dziecka oraz o tym, jak zmienia się ona z wiekiem
•      rekomendowanej ilości snu dziecka wg wieku
•    bezpiecznym miejscu snu maluszka, które pomagać mu będzie w lepszym  przesypianiu nocy i drzemek
•    największych mitach o śnie dziecka

Będziesz miała również możliwość zadać najważniejsze dla Ciebie pytania.

Spotkanie poprowadzi: Monika Huntjens – Konsultantka ds. Snu Dziecka certyfikowana przez amerykański Family Sleep Institute, absolwentka politologii i studiów podyplomowych na kierunku „Psychologia biznesu”, wieloletni trener wewnętrzny w międzynarodowych korporacjach i ekspert ds. rekrutacji. Obecnie prowadzi praktykę indywidualną w ramach której wspiera rodziny doświadczające problemów ze snem u swoich dzieci, a we współpracy z fundacjami, szkołami rodzenia oraz z innymi organizacjami, których działania nakierowane są na zwiększanie kompetencji rodziców, tak aby efektywnie wspierali swoje dziecko w procesie rozwoju, wychowania i edukacji, prowadzi warsztaty i szkolenia dotyczące snu małego dziecka. Prywatnie szczęśliwa mama prawie 6-letnich bliźniaków, które niewątpliwie przyczyniły się do odkrycia nowej misji w jej życiu: by pomagać rodzinom przywracać zdrowy rytm dnia i nocy.

 

Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"