Warsztaty Rozwojowe
soboty godz. 11.15-13.00
bezpłatne w ramach projektu RODZINNY PARASOL
zapisy i zapytania pod adresem klubirs@gmail.com
W TEMACIE PROSIMY PISAĆ: RODZINNY PARASOL
Projekt jest dofinansowany ze środków m.st. Warszawy w ramach przeciwdziałania skutkom COVID -19.
Zapraszam na cykl warsztatów rozwojowych dla rodziców w każdym wieku, podczas spotkań będziemy ćwiczyć sposoby komunikacji otwierające do budowania jeszcze bliższych i bezpiecznych relacji. Poznamy gry, techniki pracy z trudnymi emocjami dzieci oraz nas samych, wszystko oparte na psychologicznej i psychoterapeutycznej literaturze i praktyce.
4 września (sobota) godz. 10:00 - 12:00
Gry rodzinne
Poznamy dwie gry rodzinne, dzięki którym nauczymy się zadawać ważne pytania, rozpocząć trudną rozmowę, poruszać ważne tematy będące wyzwaniem dla rodzica. Gry służą do - przeanalizowania trudnej sytuacji (co się stało i jak się z tym masz?)
- Wspierania w poszukiwaniu i odnajdywaniu pomysłów na rozwiązanie, (jak możesz do tego podejść?)
- Planowania działań na przyszłość (co zrobisz?)
25 września (sobota) godz. 11:00 - 13:00
Schematy (dotyczące myślenia i odczuwania)
Odnajdziemy schematy, które doskwierają nam i naszym rodzinom i zgodnie z technikami proponowanymi przez Ricka Hansona w książce "Szczęśliwy mózg" oraz Daniela Golemana w książce "Inteligencja emocjonalna" będziemy pracowali nad wprowadzeniem nowych zdrowych nawyków dla naszej i naszych dzieci higieny psychicznej.
9 październik (sobota) godz. 11:00 - 13:00
Komunikacja Bez Przemocy Marshalla Rosenberga
*poznamy teoretyczne i praktyczne podstawy metody, dzięki, której między innymi:
*poprawimy relacje z rodziną, przyjaciółmi oraz współpracownikami
*uświadomimy sobie jak rozwiązywać konflikty i osiągać cele bez stawiania żądań
*dowiemy się jak słuchać i wyrażać uczucia
zajęcia w oparciu o podręcznik i ćwiczenia Porozumienie Bez Przemocy Marshall B. Rosenberg
23 październik (sobota) godz.11:00 - 13:00
Sztuka opowiadania, sztuka słuchania
Na podstawie metody Klausa W. Vopel poznamy praktyczne wskazówki dotyczące opowiadań, które przemawiają do naszej podświadomości. Jest to metoda, która wzmacnia zdolność komunikowania się oraz przyczynia do rozpoznawania ograniczających uprzedzeń, które są przeszkodą w kontaktach np. z naszymi dziećmi. Zajęcia oparte na książce Klaus W. Vopel sztuka opowiadania, sztuka słuchania. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia
6 listopad (sobota) godz.11:00 - 13:00
Style przywiązania w rodzinie
Podczas zajęć poznamy swoje style przywiązania jakim emanujemy na swoje dzieci i pozostałych członków rodziny, zrozumiemy jakie myśli i uczucia blokują nas przed spontaniczną bliskością oraz poznamy techniki jak wpłynąć pozytywnie na swoje relacje z najbliższymi. Poznasz techniki wzmacniania własnego poczucia wartości oraz poczucia wartości u swoich dzieci. Zajęcia opracowane na podstawie książki Amir Levine i Rachel Heller Partnerstwo bliskości oraz Deborah M. Plumer Jak rozwinąć u dzieci poczucie własnej wartości.
20 listopad (sobota) godz. 10:00 - 12:00
Gry rodzinne
Poznamy dwie gry rodzinne, dzięki którym nauczymy się zadawać ważne pytania, rozpocząć trudną rozmowę, poruszać ważne tematy będące wyzwaniem dla rodzica. Gry służą do - przeanalizowania trudnej sytuacji (co się stało i jak się z tym masz?)
- Wspierania w poszukiwaniu i odnajdywaniu pomysłów na rozwiązanie, (jak możesz do tego podejść?)
- Planowania działań na przyszłość (co zrobisz?)
Prowadząca Izabela Pilarczyk- Pedagog, terapeuta zajęciowy, psycholog.
