Klub Mam – 19 października 2017 r.

10 błędów popełnianych przez dobrych rodziców    

 czwartek 10.00-12.00  

  

 „Nie ma rodzica, który nie popełnia błędów.

Cała sztuka w tym - by popełniać ich jak najmniej.”

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak my rodzice możemy budować zdrową, pełną miłości i szacunku relację z dzieckiem, przy jednoczesnym przekazywaniu dziecku norm i zasad. Większość  z nas - rodziców stara się jak najlepiej wychować swoje dzieci. Próbujemy nauczyć dzieci właściwych zachowań, przekazać im zasady i reguły, które panują w społeczeństwie. Jednak co jakiś czas pojawiają się chwile zwątpienia związane z zachowaniem dzieci, a właściwie z brakiem zadowalających efektów naszych rodzicielskich metod. Mamy wrażenie, że coś z naszymi umiejętnościami wychowawczymi  jest nie tak - tylko co? Zapraszam na spotkanie, podczas którego podpowiemy, co w naszej relacji z dzieckiem może wpływać na opór i brak porozumienia i współpracy.

Prowadzi: Krystyna Łuczak – pedagog rodzinny, terapeuta SI, trener TZA, trener umiejętności wychowawczych

Wstęp wolny 

Spotkanie dla małżeństw 27.10.17

„MAŁŻEŃSKIE RANDKOWANIE”

  27.10.2017

 godz. 18.00-20.00

 

 koszt 30zł/para
zapisy klubirs@gmail.com

Jeśli Wasze rozmowy bardziej przypominają odprawę na co poniedziałkowym zebraniu zespołu w pracy...

Życzliwość, dobre słowo, zwyczajna troska o siebie, swoje uczucia zarezerwowana jest tylko na wyjątkowe okazje i wcale Wam to się nie podoba...

Jeśli marzycie, aby choć przez chwilę nie zajmować się rozwieszaniem prania, porządkowanie zabawek, ścieraniem soczków, zmiataniem okruszków, godzeniem dzieci...

Jednym słowem, jeśli zależy Wam na Waszym małżeństwie 
i chcecie o nie zadbać to ....

ZAPRASZAMY WAS NA MAŁŻEŃSKIE RANDKOWANIE!

Gdzie przez 2 h bez dzieci (zapewniamy opiekę dla dzieci powyżej 3 roku życia):

- napijecie się kawy lub herbaty (uwaga, nie będziecie jej musieli robić sami :)

- posiedzicie przy dobrym ciastku lub deserze

- dacie sobie czas na prawdziwą rozmowę

- zobaczycie siebie w całkiem nowym świetle

- jeszcze raz upewnicie, że bez siebie żyć nie warto! 

Animator - Magdalena Perz - afirmatorka szczęśliwego, radosnego życia rodzinnego. Wielbicielka drobnych przyjemności takich jak: dobra kawa w ulubionym kubku czy wciągająca lektura na wygodnej kanapie. 

Wierząca, że dla chcącego nie ma nic trudnego, a trudności, to nie problemy, a wyzwania. 

Prywatnie żona oraz mama Tadzia, Zosi i Ignacego. 

Pomysłodawczyni i współorganizatorka inicjatywy "W sercu matki" (www.wsercumatki.pl) o budowaniu mądrych i zdrowych relacji między mamą a dziećmi.  

 

 ZAPRASZAMY!

Ilość miejsc ograniczona! Spotkanie dla 6-7 par.

Zajęcia z szycia dla początkujących 23.10.17

Zapraszamy na 

zajęcia z szycia dla początkujących 

w każdy czwarty poniedziałek miesiąca.

W październiku  

23.10.17
godz. 18:30-20:30

szyjemy shopperkę torbę na ramię.

Koszt: 15 zł + 10zł materiały

Zapisy: klubirs@gmail.com

Prowadząca: Kasia Chrzan

Klub Mam – 12 października 2017 r.

Spotkanie z alergologiem-pediatrą

Z roku na rok zwiększa się liczba dzieci cierpiących na alergie - katar sienny, egzemę, astmę i inne choroby, wynikające z zaburzenia pracy układu immunologicznego. Według raportu badawczego „Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce" (ECAP) prowadzonego przez Zakład Profilaktyki Zagrożeń Środowiskowych i Alergologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego 40% Polaków cierpi na różne postacie alergii. Aż 9 mln ma alergiczny katar, a ponad 5,5 mln objawy astmy. Najbardziej zagrożeni tymi chorobami są mieszkańcy dużych miast. Niestety większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że są alergikami i nie podejmuje leczenia. Zapraszamy na najbliższy czwartek na spotkanie z dr Anną Wójtowicz – pediatrą, alergologiem.

Czwartek 10.00-12.00

Spotkanie poprowadzi: dr Anna Wójtowicz -  alergolog-pediatra z City Clinic

Wstęp wolny 

Klub Mam – 5 października 2017 r

"Zdrowa i prosta kuchnia - 

jak ją zastosować w praktyce?"

czwartek 10.00-12.00

Mam na imię Patrycja. Jestem mamą Nikodema i Zosi. Od ponad czterech lat zmieniam nawyki żywieniowe całej naszej rodziny.

Przez ten czas nauczyliśmy się, że najlepszą i najzdrowszą kuchnią jest prosta kuchnia. Prosta, czyli bazująca na świeżych, sezonowych i jak najmniej przetworzonych produktach.

Każdego dnia widzimy, jak niezwykłe rezultaty przynosi. Zwiększa naszą odporność, dodaje sił i sprawia, że nasze życie nabiera nowych barw. A ponieważ ta kuchnia jest prosta, to nie musimy spędzać połowy naszego życia w kuchni.

Bardzo chcę, abyś Ty również mogła doświadczyć jej dobroczynnych skutków. 

Dlatego serdecznie Cię zapraszam na najbliższe spotkanie Klubu Mam, na którym opowiem Ci, jak wprowadzić prostotę do swojej kuchni. 

Na konkretnych przykładach pokażę, jak można jeść prosto i jednocześnie zdrowo, bazując na sezonowych produktach.

Mam nadzieję, że uda mi się Cię przekonać, że lepiej się wybrać całą rodziną na targ niż do supermarketu i że ze zwykłego buraka można zrobić niezwykłe rzeczy.

Spotkanie poprowadzi: Patrycja Wratny - Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym jak zmieniać nawyki żywieniowe całej rodziny i dlaczego warto, to zapraszam na swoją stronę www.patrycjawratny.pl

wstęp wolny

Klub Mam – 28 września 2017 r.

Skuteczne CV w kilku krokach

Czy wiesz, że w ciągu ostatnich kilku lat skrócił się czas jaki rekruter poświęca na przeglądanie nadesłanych CV i zamiast 30 sekund, wynosi on 5!!! Jeśli chcemy zdobyć wymarzoną pracę musimy się natrudzić aby nasze CV skupiło uwagę, zawierało kluczowe i ważne informacje odpowiadające wymaganiom na dane stanowisko.

Jak to zatem zrobić?                     

Jeśli chcesz się dowiedzieć:

·                    Co w CV trzeba zawrzeć, a co koniecznie musisz usunąć.

·                    Jak przygotować dokument, żeby rekruter łatwo i szybko znalazł kluczowe dla niego informacje?

·                    Co zrobić kiedy miałaś przerwę w pracy, albo chcesz się przekwalifikować?

·                    Jak brać szatę graficzną?

·                    Jakim językiem pisać?

·                    I dlaczego zawsze warto pisać prawdę.

czwartek 10.00-12.00

Spotkanie poprowadzi: Magdalena Perz – doradca zawodowy, trener Kompasu Kariery - narzędzia do badania predyspozycji zawodowych, odkrywczyni talentów, pomagająca znaleźć ludziom własną drogę do spełnienia w życiu zawodowym i osobistym. Wierząca, że każdy w życiu ma do wypełnienia swoją misję, którą może zrealizować dzięki swoim talentom i umiejętnością. Kluczem do jej powodzenia jest ich odkrycie i odpowiednie wykorzystanie. Więcej informacji znajdziecie na stronie www.findyourownway.pl

Teatrzyk Kamishibay 30.09.17

W ramach Spotkań Rodzinnych 

zapraszamy dzieci od 2 lat z opiekunami na

 Teatrzyk Kamisibay 

pt. " Bajka o panach Palcach"
30.09.17

W ramach wydarzenia zapraszamy na:

* godz. 10:15-12:15 

- zabawy plastyczne laleczki z deseczek HOL

z Fundacją Miejsce Kreatywne

zapisy@aktywnemiastorodzinne.pl 

* godz.11:00 

TEATRZYK sala 103

 

* godz.11:30 

  warsztat robienia pacynek sala 104

Zapisy: klubirs@gmail.com
Miejsce: Acherówka ul. W. Sławka 2 I p.

Koszt: spotkanie nieodpłatne 

dofinansowane ze środków m.st. Warszawa
w ramach projektu "Klub Rodzinny na BIS"
oraz projektu "Aktywne Miasto Rodzinne"