Klub Mam – 14 października 2021 r. 

Bezpłatne czwartkowe spotkania dla Mam 

(zapraszamy Mamy razem z Dziećmi)

czwartek 10.00-12.00 SALA 104 

SZANOWNE MAMY ZAPRASZAMY NA KOLEJNE SPOTKANIE. Zachęcamy również do zapraszania swoich sąsiadek, koleżanek z okolic Ursusa, które spodziewają się dziecka albo są już mamami i aktualnie przebywają na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych.

 Spotkanie na temat Żywienia Małych Dzieci 

Czy na słowo „zdrowa kuchnia” reagujesz gęsią skórką, a gotowanie jawi Ci się jako coś trudnego, czasochłonnego i zarezerwowanego dla wybranych? Z drugiej strony chciałabyś nakarmić swoją rodzinę tym co najlepsze, ale nie wiesz nawet jak zabrać się za ten temat? Okazuje się, że przygotowanie zdrowego posiłku może być proste! Nawet jeśli nie masz szczególnego talentu do gotowania ani zbyt dużo czasu. 

Na najbliższym spotkaniu w Klubie Mam opowiem Ci o tym: 

· czym warto karmić swoje dziecko (a czym nie) i dlaczego 

· podzielę się kilkoma bardzo prostymi i sprawdzonymi pomysłami na ciepłe śniadanie, szybki obiad czy zdrową przekąskę z wykorzystaniem łatwo dostępnych produktów 

· zdradzę Ci proste sposoby na to jak wspierać odporność swojego dziecka 

· podpowiem jak dzień po dniu możesz budować zdrowsze nawyki w Rodzinie 

Pokażę Ci jak możesz stać się Czarodziejką w swojej kuchni, gotując prosto, smacznie i zdrowo – wykorzystując to, co masz pod ręką i bez zbędnych akrobacji w kuchni! Zapraszam serdecznie!

Spotkanie poprowadzi Patrycja Wratny – mama trójki, która propaguje sposoby na zdrową i prostą kuchnię. Podzieli się z Tobą bardzo praktycznymi i skutecznymi wskazówkami oraz pomysłami na to, jak dzień po dniu zmieniać swoją kuchnię za zdrowszą. Testuje je z sukcesem na sobie i swojej rodzinie od ponad ośmiu lat! Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"