Kilka słów o rehabilitacji kobiet
w ciąży i po porodzie
czwartek 10.00-12.00
· odczuwasz bóle kręgosłupa?
· masz napięte i bolesne mięśnie w okolicy szyi, barków, pleców, nóg?
· po dłuższym staniu, spacerze czy zakupach bolą Ci kostki, kolana, biodra?
· masz bóle w z przodu lub z tyłu miednicy?
· miewasz promieniujące bóle wzdłuż nogi (rwę kulszową)?
· odczuwasz drętwienia palców?
· masz obrzęknięte ręce lub nogi?
· chciałabyś poprawić swą ogólną kondycję czy sylwetkę?
· nie podoba Ci się Twój brzuch czy postawa?
· masz problem z nietrzymaniem moczu podczas kichania, kaszlu, dźwigania, skakania i innych czynności?
· po cięciu cesarskim masz wrażliwą na dotyk, bolesną lub “wessaną” bliznę?
· często pojawia Ci się zastój mleka w piersi?
· chciałabyś poćwiczyć, lecz jednocześnie być z dzieckiem?
· masz inne dolegliwości, które utrudniają Twoje funkcjonowanie jako mamy (z dzieckiem “w brzuchu” lub “na ręku”)?
· … warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty
Spotkanie poprowadzi: mgr fizjoterapii Anna Klicka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz