Klub Mam – 21 listopada 2019 r.
O śnie małego dziecka
Jeśli czujesz, że Twojemu dziecku i całej Twojej rodzinie
brakuje zdrowego snu
weź udział w "Spotkaniu o śnie małego dziecka"
czwartek 10.00-12.00, sala 104
Dzięki udziałowi w spotkaniu dowiesz się dlaczego tak
naturalna czynność, jak sen, potrafi sprawiać Twojemu Maluszkowi trudność.
Porozmawiamy m.in. o tym, jak pomóc małemu nie-śpioszkowi (i całej rodzinie)
korzystać w pełni ze zdrowego, spokojnego snu, czyli o:
·
najważniejszych przyczynach nocnych pobudek i
chaotycznych drzemek
·
strukturze snu dziecka oraz o tym, jak zmienia się ona
z wiekiem
·
rekomendowanej ilości snu dziecka wg wieku
·
bezpiecznym miejscu snu maluszka, które pomagać mu
będzie w lepszym przesypianiu nocy i drzemek
·
największych mitach o śnie dziecka
Będziesz miała również możliwość zadać najważniejsze
dla Ciebie pytania.
Spotkanie
poprowadzi: Monika Huntjens – Konsultantka ds. Snu Dziecka certyfikowana przez
amerykański Family Sleep Institute, absolwentka politologii i studiów
podyplomowych na kierunku „Psychologia biznesu”, wieloletni trener wewnętrzny w
międzynarodowych korporacjach i ekspert ds. rekrutacji. Obecnie prowadzi
praktykę indywidualną w ramach której wspiera rodziny doświadczające problemów
ze snem u swoich dzieci, a we współpracy z fundacjami, szkołami rodzenia oraz z
innymi organizacjami, których działania nakierowane są na zwiększanie
kompetencji rodziców, tak aby efektywnie wspierali swoje dziecko w procesie
rozwoju, wychowania i edukacji, prowadzi warsztaty i szkolenia dotyczące snu małego
dziecka. Prywatnie szczęśliwa mama prawie 5-letnich bliźniaków, które
niewątpliwie przyczyniły się do odkrycia nowej misji w jej życiu: by pomagać
rodzinom przywracać zdrowy rytm dnia i nocy.
Wstęp wolny, spotkanie nieodpłatne,
dofinansowane ze środków m.st.
Warszawy w ramach projektu "Mamo, Tato! Jestem!"
.
